สถิติผู้เข้าชม
 ขณะนี้มีผู้เข้าใช้ 3
 ผู้เข้าชมในวันนี้ 77
 ผู้เข้าชมทั้งหมด 400,924
23 ตุลาคม 2557
อา จ. อ. พ. พฤ ศ. ส.
   
10  11 
12  13  14  15  16  17  18 
19  20  21  22  23  24  25 
26  27  28  29  30  31   
             
โครงการปฏิบัติธรรมพิเศษดอกไม้บาน พระสัมมาสัมพุทธเจ้า วัดพระธรรมกาย วิชชาธรรมกาย dmc ฝึกสมาธิ meditation retreat สวนพนาวัฒน์ เชียงใหม่ ฮอด บ่อหลวง บ้านแก่ง ร่องจิก สวนป่าหิมวันต์ ภูเรือ เลย World peace valley เขาใหญ่ ความสงบภายใน ใจใส องค์พระ ดวงแก้ว บ้านรังนก กัลยาณมิตร สงบสุข พระราชภาวนาวิสุทธิ์ หลวงพ่อธัมมชโย  พระมงคลเทพมุนี สด จนฺทสโร หลวงพ่อวัดปากน้ำ ภาษีเจริญ หลวงปู่วัดปากน้ำ แสวงหาความสุขที่แท้จริง ท่องเที่ยว ตากอากาศ
บทความสมาธิกับชีวิต
[9 พฤศจิกายน 2553 14:15 น.]จำนวนผู้เข้าชม 9508 คน






หลาย ๆ ท่านอาจจะยังคิดว่า "สมาธิ" เป็นเรื่องของนักบวช เป็นเรื่องโบราณคร่ำครึไม่ทันสมัย

แต่จริง ๆ แล้วสมาธิเป็นเรื่องของการฝึกฝนอบรมจิตใจ เป็นการพัฒนาจิตใจให้มีความมั่นคง ตั้งมั่น

สามารถฝึกได้ทุกคน ทุกวัน ทุกเวลา และไม่เคยล้าหลัง

ทำให้จิตใจของเรามีคุณภาพที่ดีขึ้น เพื่อประโยชน์ต่อการใช้ชีวิตประจำวันของคนธรรมดาอย่างเรา ๆ





แล้วสมาธิมีประโยชน์อย่างไร?

สมาธินั้นทำให้เราได้พักผ่อน "ใจ" อย่างเต็มที่และมีคุณภาพมากที่สุด

เพราะ "ใจ" ของเราจริง ๆ แล้วคือส่วนที่ต้องใช้งานหนักกว่าร่างกายส่วนไหน ๆ ของเราเสียอีก

แม้บางครั้งเราจะนอนเอนหลัง หลับตาหยุดทุกความเคลื่อนไหว แต่ "ใจ" ของเราก็ยังไม่ได้พัก

ยังคิดถึงเรื่องราวต่าง ๆ ทั้งคน สัตว์ สิ่งของ เหตุการณ์ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต

คิดได้แม้เรื่องในอดีต ปัจจุบัน หรือกระทั่งสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นในอนาคต

"ใจ" ของเราจึงไม่เคยได้พักผ่อนอย่างแท้จริง






แต่การฝึกสมาธินั้นสามารถทำให้ใจของเราได้หยุดพักอย่างถูกวิธี

ได้พบกับความสุข ความสงบ ความสบายที่เกิดขึ้นได้ด้วยตัวของเราเอง

การทำสมาธิจึงเป็นการ "พัก" จิตใจให้กลับสดชื่นขึ้นได้ เพื่อชั่วโมงใหม่ เพื่อวันใหม่ที่ดีขึ้น

เมื่อเรามีจิตใจที่มีประสิทธิภาพดีแล้ว นั่นย่อมส่งผลให้เกิดสิ่งดี ๆ ต่อพฤติกรรมของตัวเอง

ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้อง เลือกคิดแต่ในสิ่งที่ดี มีความจำ และสติปัญญาดีขึ้น

มีบุคลิกภาพดีที่ดีขึ้น กระฉับกระเฉง กระปรี้กระเปร่า มีความองอาจสง่าผ่าเผย

มีความมั่นคงทางอารมณ์ หนักแน่น เยือกเย็น และเชื่อมั่นในตนเอง



เมื่อสิ่งดี ๆ เกิดขึ้นกับตัวของเราไม่เพียงเท่านั้น

ยังส่งผลทางบวกไปยังบุคคลรอบตัว ครอบครัว สังคม ชุมชน ประเทศชาติ

ตลอดจนเป็นการสืบสานอายุพระพุทธศาสนาได้อีกด้วย

แต่ "สมาธิ" ก็ไม่ใช่สิ่งที่ถูกสงวนไว้สำหรับพุทธศาสนิกชนเท่านั้น

เพราะสมาธินั้นสามารถมอบความสุขให้กับผู้ที่ได้ลงมือปฏิบัติด้วยตนเอง

ไม่ว่าผู้นั้นจะเป็นเชื้อชาติ ศาสนา หรือเผ่าพันธุ์ใดก็ตาม

ขอเพียงได้ชื่อว่าเป็นมนุษย์...ทุกคนก็ย่อมสัมผัสความสุขจากการนั่งสมาธิได้เสมอ






"สมาธิ" สอนให้เรารู้ว่า...

คนที่ควรทำความรู้จัก ทำความเข้าใจเป็นคนแรก คือ ตัวเราเอง
ก่อนที่จะไปทำความรู้จัก หรือเข้าใจคนอื่น

"สมาธิ" สอนให้เรารู้จักแสวงหาความสุขจาก สิ่งที่มี
 แทนที่จะวิ่งหาความสุขจาก สิ่งที่ไม่มี...  

"สมาธิ"สอนให้เรารู้จักการให้ และการแบ่งปัน ซึ่งสามารถสร้างให้เกิดขึ้นได้ง่าย ๆ
 โดยมีจุดเริ่มต้นภายในใจของเราเอง...





 
สมาธิกับชีวิต
- บทความสมาธิกับชีวิต [9 พฤศจิกายน 2553 14:15 น.]
ดูทั้งหมด

สงวนลิขสิทธิ์ Copyright by • http://www.dokmaiban.net
ติดต่อสอบถาม • info@dokmaiban.net
Engine by MAKEWEBEASY