寫鋼筆字的時候，大家一定要注意自己的身子，最好是將自己的頭部端正，不要去傾斜，更不要左擺右晃，雙腳最好是平放，頭一定要抬高，書寫時候的距離應該掌握在三十厘米左右，不要將自己的胸部緊貼于桌角。
一、眼睛離筆尖約一尺左右，以便觀察和調整一個字與上下左右字的關系。眼睛和筆尖的距離還要隨字的大小而調整。一般說，寫正楷和小字就近一點，寫行草和大字就遠一點。 其次，身臀部一般平坐在椅面略靠桌子的一邊，脊背挺直，略向前傾。
二、胸胸部要舒張，保持呼吸自如，與桌沿有一拳的距離。最后，臂兩肩應放松，上臂自然支在桌面上，小臂平放，雙手配合，左手按紙，右手執筆。紙邊與桌面略成十五度角左傾，但不應影響身體重心的移動。
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